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经常做梦是什么原因
2022-07-09

在成语中,关于梦的成语不在少数,像黄粱一梦、南柯一梦以及梦中情人等等,这反映出做梦对于每一个人来说,是一件很常见的问题,并没有什么特别。在梦中,我们可能会发现自己成了首富,或者梦见自己久未相见的亲友,更多可能是梦到一些没有逻辑,莫名其妙的情节。有人说在做梦过程中,大脑没有得到休息,所以经常做梦容易导致睡眠质量变差。那么,晚上睡觉经常做梦是什么原因?

睡觉经常做梦是什么原因

1、梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,但是意识却还是在活动。中医讲的“脾主意”,所以一般做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)都可能不好。

晚上睡觉经常做梦是什么原因?中医认为人睡着了,魂虽然休息了,但是魄还在工作,这个时候胃肠还是在蠕动、消化、吸收。如果脾胃功能差,然后光靠魄的工作,是不足以完成任务的,就要调动本该休息的魂帮助它工作,这样就产生了梦,并且还会流口水。

针对这种消化不良而导致的梦,我们应该帮助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的时候,就不用扰到自己的魂,梦自然也就会少一些。

2、常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦,梦到的事情莫明其妙,睡觉经常做梦是什么原因?这种梦我们一般管它叫做“神游物外,魂不附体”,全部都是跟肝脏有关。因为俗话说“肝藏血,血摄魂”。

做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般都会用滋补肝血的方法,去帮助他进行收摄魂魄,然后更好的安心入睡。对此,中医有个古时的方子——酸枣仁汤:我们一般把酸枣仁炒熟以后,然后用它煎汤煮水,再加上一些反佐的植物,其中有我们常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有比较好的安神的作用。

3、作怪梦、作噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。

经常做梦是什么原因?这种情况中医认为是肾的问题,肾是人体主惊、恐的,如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往都是会做一些比较恐怖的梦。一般做这些梦的人,都有过一些受惊吓的经历,或者是家庭、亲人之间产生了某些变故。对于这些人,我们一般用热性的药物,去帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。

庄子说过:“真人无梦”。经常做梦是什么原因?对于一个健康人来讲,应该是一睁眼,一闭眼就是一觉,不会觉得睡眠那么累。所以当我们出现失眠,又或者多梦的时候,就一定要注意到自己已经处于亚健康状态,应该进行自我调理。