当前位置:首页 - 吉奥汽车欢迎您!养生梨子能降火吗?冰糖炖梨降火效果最好
梨子能降火吗?冰糖炖梨降火效果最好
2022-07-09

梨子是我们平时的日常生活中很多人都吃过的一种水果,经常可以在我们身边见到很多超市或者水果摊有卖梨子,梨子可以润肺止咳,那么梨子能降火吗?冰糖炖梨降火效果最好。

梨子能降火吗

梨子是可以降火的。

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。

怎么吃梨子可以降火

冰糖炖梨

材料:1个梨子、适量冰糖、水。

做法:将梨子洗干净去皮,切去顶部当做盖子,然后再用小刀和勺子挖除中间的核。将冰糖放在中间,然后盖上盖子,把处理好的梨子放入深碗或是深盘中,最后放入蒸锅内隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化即可。

功效:梨子具有生津润燥、清热化痰的功效,而冰糖能帮助清理体内长期淤积的毒素,两者结合食用,是具有比较好的清热解毒效果。

吃梨子的注意事项

1、梨子中的果酸含量较多,会刺激胃黏膜,胃酸多的人群不可多食。

2、梨子是有利尿作用,夜尿频者,睡前应少吃梨。

3、梨性凉,脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,而且吃梨时最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

4、梨子中的糖分含量也是比较高的,容易引起血糖波动,糖尿病患者不宜食用。