海参粥原料

海参适量,粳米100克 

海参粥做法

先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后，同米煮为稀粥。 

海参粥用法

可随意服食。 

海参粥功效

补肾益精，养血。适秀于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗 精、小便频数等症。