当前位置:首页 - 吉奥汽车欢迎您!育儿为什么宝宝会吃饭总是吃一点 宝会吃饭只吃一点怎么办
为什么宝宝会吃饭总是吃一点 宝会吃饭只吃一点怎么办
2022-07-09

在每次叫宝宝吃饭时,是不是总遇到这样的问题;宝宝明明饿了,但总是吃了几口饭后就拒绝进食。于是我们就哄着孩子:再吃一口,最后一口了,来来来吃了这一口就好了。你到底吃不吃!不吃玩会有坏人来抓你哦。在半哄半骗中才能让宝宝将饭吃完,不过这样的办法收效实在甚微。

为什么宝宝会吃饭总是吃一点

是偏食?还是平时水果零食的量太多?还是家里的吃饭环境不太好?只有找到问题的痛点,才能对症下药。因为宝宝吃饭只吃三四口,也并不能怪罪于他不好好吃饭,可能是因为孩子胃口小、吃不了多少,况且狼吞虎咽并不是好好吃饭的唯一标准。也并不能要规定宝宝什么都爱吃,才叫乖巧,假如身边的好友都是榴莲控,可你偏偏不爱,这是错吗?

1、如果是宝宝在吃饭时喜欢乱动

给孩子准备 1~2 套带有他所喜爱图形的餐具,集中宝宝的注意力。如果有时间的话,可以去学学一些特别的菜系跟宝宝吃,吸引宝宝。

将宝宝在吃饭时关注的物件(电视,手机)之类一切吸引孩子注意的东西在他面前拿掉。以此告诫宝宝要主次分明,在吃饭的时候吃饭,看电视的时候看电视。

2、如果是宝宝挑食

认真严肃地跟宝宝做一个约定,一会我们开始吃饭,等我们都把饭菜吃光光,这顿饭就代表愉快地结束啦。如果你不好好吃,挑食的话,就只能等下下一顿了,中途饿了,是没有多余饭菜再给你吃的。

等到吃饭时间结束,如果孩子因为挑东捡西的,没将碗里的饭吃完。你一定要按原先和孩子确认好的约定来实施,让他亲眼看到你把他碗里没吃完的饭菜一一倒光。

可能一开始实施起来,会困难重重,但只有这样,孩子才会认真对待这个约定,而且会在孩子心目中树立一个言而有信的家长。在过程中宝宝可能会吵,吵是正常的,但吵的时候,他的内心也会受到冲击,慢慢去明白,原来不好好吃饭,就会挨饿。而挨饿的滋味,并不好受。没有人天生就不需要食物,作为家长要了解自己孩子的生活习性,宝宝不肯好好吃饭一定有其他的根本原因。

无论在吃饭习惯还是营养层面都要科学的去考量,只有保证规律用餐、荤素搭配、主食辅食科学配比。才能让孩子吃得开心,欢乐成长。